Una carica di energia

10 Συνταγές

Super-ricchi di nutrienti e super-benefici per la salute. Sono i superfood; buoni da gustare soli o come base per dare al tuo menù la giusta dose di energia.

Smoothie alle bacche di acai

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10 λεπτ.

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

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2ωρ. 20 λεπτ.

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

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1ωρ.

Insalata di broccoli con bacche di goji

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10 λεπτ.

Pane ai semi misti

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5ωρ. 20 λεπτ.

Cracker ai semi di canapa e crauti

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1ωρ.

Tartufini energetici

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1ωρ.

Brownies alla barbabietola

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1ωρ.

Bevanda a base di mandorla e matcha

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10 λεπτ.

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

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10 λεπτ.