Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
TM5 TM6

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.4 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di anacardi non salati
  • 500 g di acqua
  • 80 g di sciroppo di acero + q.b.
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 stecca di vaniglia, i semini
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • 300 g di mirtilli + q.b.

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1472 kJ / 353 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων