Smoothie agli spinaci ed erba di grano
TM5 TM6

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
  • 400 g di acqua
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
  • 3 - 4 foglie di cavolo riccio
  • 150 g di mela, sbucciata e in quarti
  • 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
  • 5 g di radice fresca di zenzero, pelata
  • 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
359 kJ / 86 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων