Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 400 g di acqua
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
  • 3 - 4 foglie di cavolo riccio
  • 150 g di mela sbucciata e in quarti
  • 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
  • 5 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 359 kJ / 86 kcal
Λιπαρά 0.3 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Una carica di energia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Succo di pesca e mango

4.6(32)

20min

Succo di albicocca

4.6(38)

2h 10min

Bevanda di miglio

4.9(8)

40min

Bevanda all'anguria

4.6(64)

10min

Bibita all'anguria, zenzero e lime

4.5(41)

10min

Cocktail al caffè espresso

5.0(2)

15min

Smoothie di melone e pesche

4.2(6)

15min

Cocktail al melone

4.3(7)

10min

Cocktail Rossini

4.4(10)

10min

Mojito d'estate analcolico

4.5(27)

15min

Smoothie all'anguria

4.3(21)

10min

Cocktail ligure

4.7(35)

10min

 Εμφάνιση όλων