Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 950 kJ / 227 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 36.4 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Shot zenzero e curcuma
10min
Cioccolata calda alla vaniglia
15min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10min
Milkshake al cioccolato
10min
Tisana zenzero, garofano e arancia
15min
Frullato di frutta
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Tisana zenzero, miele e citronella
15min
Frullato pera, mela e banana
10min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Cioccolata calda al caffè
15min
Smoothie ACE
10min