En este tercer volumen seguimos preparando recetas fáciles, sabrosas y nutritivas con el objetivo de que la variedad también sea parte de tu dieta vegana.
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4ч. 30 мин.
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 мин.
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 мин.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 мин.
Curry de garbanzos y verduras
25 мин.
Guiso de setas y tofu
30 мин.
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 мин.
Pizza de invierno
9ч.
Patatas y verduras gratinadas
40 мин.
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1ч.