![Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85b73186-9010-4bdf-a357-738437b37c41/Derivates/540db337-b78b-419c-8b6f-0f1dde6d2b55.jpg)
Съвместими версии
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Albóndigas de zanahoria
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 30 g de almendra molida
- 150 g de copos de avena
- 2 cucharaditas de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 400 g de agua
- harina integral de trigo para formar las albóndigas
- 400 g de espaguetis
Salsa de tomate cruda
- 280 g de tomate maduro
- 1 diente de ajo
- 50 g de tomates secos en aceite
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- 1 pellizco sal
- 1 dátil sin hueso
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 2235 kJ / 534 kcal
- Белтъци
- 16.1 g
- Въглехидрати
- 80.8 g
- Мазнини
- 17.2 g
- Наситените мазнини
- 2.3 g
- Фибри
- 8.1 g
- Натрий
- 844.8 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFocaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Milhojas de verduras
1h 30min
Ensalada de cebada con naranja
50 Min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 Min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2h
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30min
Pizza con masa de brócoli
1h