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Sopa de alho-francês e frutos do mar

Sopa de alho-francês e frutos do mar
4.6 10 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 doses
马上体验

食材

  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • manteiga
    40 g
  • tomilho
    1 c. chá de
  • batata cortada em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • água
    600 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • crème fraîche
    100 g
  • mexilhão fresco e limpo
    500 g
  • amêijoa fresca e limpa
    500 g
  • coentros só as folhas
    2 pés de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 864.8 mg
蛋白质 18.4 g
热量 1049.7 kJ / 250.9 kcal
脂肪 12.5 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 16.3 g

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