Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.7 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 15 mg

蛋白质 2.5 g

热量 578.1 kJ / 138.2 kcal

脂肪 5.5 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 5.2 g

碳水化合物 18.3 g

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