设备与配件
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 unidades
食材
Crepes
-
leite500 g
-
farinha200 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
Manteiga q.b. p/ untar
Recheio
-
queijo da Ilha80 g
-
chalota50 g
-
azeite30 g
-
mistura de cogumelos frescos cortados em quartos ou em lâminas300 g
-
espinafres descongelados bem espremidos200 g
-
amido de milho5 g
-
requeijão esfarelado340 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
15 g
热量
1243 kJ /
297 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 分钟
Salada de massa grega
30 分钟
Pão de queijo
1小时
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 分钟
Chili com seitan
25 分钟
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 分钟
Chili de soja com grão e feijão
40 分钟
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 分钟
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 分钟
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小时 30 分钟
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小时 10 分钟
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分钟