难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 orange non traitée zeste et jus
- 400 g d'eau
- 500 g de potimarron coupé en dés
- 1000 g de lait demi-écrémé
- 120 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 8 c. à soupe de sucre de canne
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 271 kcal / 1154 kJ
- 蛋白质
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 57 g
