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Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • unsalted butter room temperature, cut into pieces, plus extra to grease
    ½ oz
  • all-purpose flour plus extra to dust
    4 ½ oz
  • chocolate chips
    1 oz
  • banana cut into small pieces
    1 ½ oz
  • large eggs
    2
  • sugar
    4 oz
  • whole milk
    4 ½ oz
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    17 ½ oz
  • confectioners sugar (可选的) to sprinkle

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 161.8 mg
蛋白质 9.1 g
热量 1548.3 kJ / 370.1 kcal
脂肪 9.5 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 62.1 g

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