Arayes libaneses

1.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

Salsa

1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 yogures griegos
10 g zumo de limón
10 g de tahini
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Relleno

2 - 3 dientes de ajo
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolleta en trozos

150 g de cebolla, en trozos
1 ½ cucharaditas de sal
1 cucharadita de comino molido
1 cucharada de pimentón
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
500 - 600 g de carne picada de ternera

500 - 600 g de carne picada de cordero
6 panes pita

4 panes pita, grandes
aceite de oliva

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 1316.6 mg

蛋白质 25.9 g

热量 1758 kJ / 420 kcal

脂肪 21.3 g

纤维 5.3 g

饱和脂肪 7.2 g

碳水化合物 33.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 181 52 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Crostini de tomate y mozzarella

20 分钟

Huevos escoceses con ensalada de col

50 分钟

Canapés de pan negro y salmón

3小时

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 分钟

Wonton de pera y gorgonzola

45 分钟

Bikini de caviar y salmón

20 分钟

Rollitos thai con salsa agridulce

30 分钟

Albóndigas coreanas

1小时

Empanadas argentinas de cebolla y queso

2小时

Patatas bravioli

45 分钟

Espinacas esparragadas

20 分钟

Tartaletas árbol de Navidad

40 分钟

显示所有