跳至主要内容 搜索
Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding
5.0 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
3 porsiyon
马上体验

食材

  • yulaf ezmesi iri
    55 g
  • badem sütü
    450 g
  • chia tohumu
    10 g
  • kakao
    10 g
    10 g keçiboynuzu unu
  • agave şurubu
    20 g
    20 g akçaağaç şurubu
  • şekerli vanilin
    5 g
  • fıstık ezmesi damak tadına göre
    35 - 40 g
  • süzme yoğurt
    3 yk
  • orman meyveleri, karışık, taze (可选的) servis etmek için

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 196.9 mg
蛋白质 8.2 g
热量 963.2 kJ / 230.2 kcal
脂肪 10.5 g
纤维 5.4 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 30.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Chialı Kaseler 5 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Muzlu Chia Puding

4.0(1)

15 分钟

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.5(6)

10 分钟

Haşhaşlı Ponçik

4.3(38)

1小时 30 分钟

Enerji veren shake

4.4(21)

10 分钟

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30 分钟

Mini Pankek Kaseleri

4.1(63)

40 分钟

Bayat Ekmek Tatlısı

4.4(9)

50 分钟

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(12)

30 分钟

Buzlu Matcha Latte

4.4(16)

5 分钟

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 分钟

Enerji Veren Smoothie

4.7(22)

10 分钟

Salçalı Sosis

3.9(26)

30 分钟

 显示所有