Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 porsiyon

食材

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (可选的)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 13 g

热量 1058 kJ / 253 kcal

脂肪 3 g

纤维 7.4 g

碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çilek Mevsimi 17 道食谱
土耳其

Thermomix® ile Fit Kal 35 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Yaban Mersini Reçeli

45 min

Çilekli Kıtır Çörekler

1 godz. 30 min

Bircher Müsli

12 godz. 10 min

Egzotik Smoothie

10 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6 godz. 25 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Mini Pankek Kaseleri

40 min

显示所有