Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 porsiyon

食材

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (可选的)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 13 g

热量 1058 kJ / 253 kcal

脂肪 3 g

纤维 7.4 g

碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çilek Mevsimi 17 道食谱
土耳其

Thermomix® ile Fit Kal 35 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Muzlu Chia Puding

15 Min

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 Min

Haşhaşlı Ponçik

1 Std. 30 Min

Enerji veren shake

10 Min

Badem Posasından Pankekler

30 Min

Mini Pankek Kaseleri

40 Min

Bayat Ekmek Tatlısı

50 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min

Buzlu Matcha Latte

5 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min

Salçalı Sosis

30 Min

Menemen (Taze Domatesli)

30 Min

显示所有