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Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası
4.1 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porsiyon
马上体验

食材

  • çilek
    150 g
    150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
  • eritritol
    30 g
    30 g ksilitol
  • yağsız inek sütü
    400 g
  • yulaf kepeği
    2 yk
  • yulaf gevreği
    60 g
  • yaban mersini (可选的)
    100 g
    100 g çilek, dilimlenmiş

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 13 g
热量 1058 kJ / 253 kcal
脂肪 3 g
纤维 7.4 g
碳水化合物 39 g

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