Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 porsiyon

食材

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (可选的)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 13 g

热量 1058 kJ / 253 kcal

脂肪 3 g

纤维 7.4 g

碳水化合物 39 g

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