Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

无评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porsiyon

食材

Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
55 g
mini ıspanak sadece yaprakları
140 g
soğan ikiye bölünmüş
55 g
diş sarımsak
2
tereyağı
25 g
zeytinyağı
25 g
Arborio pirinci
285 g
beyaz şarap, sek
55 g
55 g su
su
660 g
tuz
¾ tk
bezelye, dondurulmuş
140 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 664 mg

蛋白质 16.1 g

热量 1937.3 kJ / 463 kcal

脂肪 15.1 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 6.4 g

碳水化合物 65.9 g

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