跳至主要内容 搜索
Semizotu Yemeği

Semizotu Yemeği
4.8 75 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
3 porsiyon
马上体验

食材

  • domates ikiye bölünmüş
    325 g
  • soğan dörde bölünmüş
    150 g
  • sarımsak (yakl. 3 adet)
    10 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • domates salçası
    25 g
  • Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş
    50 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker
    ½ tk
  • semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 861 mg
蛋白质 6.3 g
热量 1214.3 kJ / 290.2 kcal
脂肪 17.6 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 30.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DANIŞMAN TARİFLERİ 2024 20 道食谱
土耳其
Meraklı Bir Aşçısın 10 道食谱
土耳其
Simyacısın 10 道食谱
土耳其
Yaz Sebzeleri 12 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Erişteli Yeşil Mercimek

4.5(652)

55 Min

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

4.7(17)

1 Std. 20 Min

Falafel

4.1(95)

1 Std. 25 Min

Hatay Usulü Fellah Köftesi

4.5(554)

1 Std. 5 Min

Domates Soslu Spagetti

4.2(540)

55 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(60)

35 Min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.8(12)

30 Min

Glütensiz Fırın Mücver

4.2(56)

50 Min

Vejeteryan Köfteler

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Mercimekli Vejetaryen Burger

4.7(11)

50 Min

Vegan Burger

5.0(1)

45 Min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

4.5(2)

35 Min

 显示所有