Vejeteryan Köfteler

4.7 3 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porsiyon

食材

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

难易度

中级

营养价值每 4 porsiyon

钠 1369 mg

蛋白质 54 g

热量 6819.9 kJ / 1630 kcal

脂肪 94 g

纤维 25 g

饱和脂肪 19 g

碳水化合物 157 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 分钟

Semizotu Yemeği

1小时 5 分钟

Falafel

1小时 25 分钟

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 分钟

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1小时 5 分钟

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1小时 5 分钟

Badem Posasından Pankekler

30 分钟

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 分钟

Tavuklu ve Körili Darı

35 分钟

Glütensiz Fırın Mücver

50 分钟

Vegan Burger

45 分钟

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 分钟

显示所有