跳至主要内容 搜索

Vejeteryan Köfteler
4.5 4 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • su
    900 g
  • karabuğday
    100 g
  • yulaf ezmesi
    30 g
  • karışık çekirdek çiğ
    50 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    50 g
  • kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    70 g
  • diş sarımsak
    1
  • fesleğen, taze sadece yaprakları
    3 dal
  • maydanoz, taze sadece yaprakları
    2 dal
  • tuz
    1 - 2 tutam
  • galeta unu
    50 g
  • ayçiçek yağı
    3 - 4 yk

难易度

中级

营养价值 每 4 porsiyon

钠 1369 mg
蛋白质 54 g
热量 6819.9 kJ / 1630 kcal
脂肪 94 g
纤维 25 g
饱和脂肪 19 g
碳水化合物 157 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其
MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.4(59)

35 Min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.7(102)

55 Min

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1 Std. 10 Min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.0(5)

45 Min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.3(7)

50 Min

Vegan Burger

5.0(1)

45 Min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50 Min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

5.0(5)

1 Std.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.4(8)

1 Std. 5 Min

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

5.0(1)

45 Min

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.4(5)

30 Min

 显示所有