跳至主要内容 搜索
Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
无评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portie
马上体验

食材

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 80.7 mg
蛋白质 13 g
热量 501 kJ / 119 kcal
脂肪 3.1 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 11.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Blauwe bessen Jam

4.0(1)

45 Min

Gele smoothie bowl

4.0(3)

2 Std. 20 Min

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 Min

Boosted Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1 Std.

Ontbijt repen

Keine Bewertungen

Ontbijt Muffins

5.0(5)

1 Std.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Keine Bewertungen

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25 Min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 Min

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.0(4)

20 Min

 显示所有