Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portie

食材

  • pure chocolade in stukken (2 cm)
    60 g
  • hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
    50 g
    50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
  • havervlokken
    60 g
    60 g havermout, glutenvrij
  • melk
    500 g
    500 g amandelmelk, ongezoet
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • dadel suiker
    30 g
    20 g rietsuiker
  • zout
    1 snuifje
  • chiazaad
    50 g
  • room, elk type (van koemelk)
    100 g
    150 g Griekse yoghurt
  • peer in blokjes (1 cm)
    150 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portie

91.4 mg
蛋白质 18.6 g
热量 1854.5 kJ / 443.2 kcal
脂肪 23.2 g
纤维 9.9 g
饱和脂肪 7.8 g
碳水化合物 42.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有