设备与配件
Risotto au poulet, épinards et poireaux
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
150 g de poireaux en morceaux
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
2 gousses d'ail
-
300 g de riz risotto, tout type (temps de cuisson 20 min.)
-
60 g de vin blanc
-
350 g d'émincé de poulet
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille (pour 0.5 l)
-
3 brins de thym, frais uniquement des feuilles
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
30 g de beurre en dés
-
100 g de pousses d'épinard frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
661 mg
蛋白质
35 g
热量
2760 kJ /
660 kcal
脂肪
25 g
纤维
1 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
68 g
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