设备与配件
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
La farce
-
2 - 3 gousses d'ail
-
360 g de céleri-branche en morceaux (4 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g de fromage à tartiner
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g de viande de bœuf hachée effilochée
-
2 c. à café de mélange de fines herbes de Provence
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
La béchamel
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
20 g de persil frais effeuillé
-
100 g de beurre en morceaux
-
900 g de lait
-
85 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
Finition
-
200 g d'épinards frais, ou blettes200 g de côtes de bette côte centrale ôtée, grossièrement hachée
-
125 g de mozzarella égouttée, effilochée
-
300 g de pâtes aux oeufs sèches, type cannelloni sans précuisson
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1827.3 mg
蛋白质
32.9 g
热量
3623.4 kJ /
866 kcal
脂肪
53.6 g
纤维
7.2 g
饱和脂肪
24 g
碳水化合物
79 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâtes au pesto de bolets et courge
40 分钟
Pâtes et petits pois
35 分钟
Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées
无评分
Risotto au poulet, épinards et poireaux
无评分
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 分钟
Spaghetti alla checca
无评分
Spaghetti alla nerano
30 分钟
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 分钟
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 分钟
Lasagnes traditionnelles
1小时 10 分钟
Spaghetti
15 分钟
Saumon et riz aux champignons
30 分钟