设备与配件
Lasagne saumon-épinard
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
-
500 g d'eau
-
3 pavés de saumon frais
-
60 g de farine
-
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
-
750 g de lait
-
¾ de c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
-
600 g d'épinards surgelés
-
9 feuilles de lasagne
-
100 g de gruyère râpé
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
603.5 mg
蛋白质
33.4 g
热量
2403.4 kJ /
574.4 kcal
脂肪
28.9 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
13.5 g
碳水化合物
45.7 g
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