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Risotto poulet-tomate
4.6 101 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 140 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 150 g de poivrons rouges en morceaux
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 500 g de blancs de poulet en morceaux
  • 2 pincées de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 320 g de riz spécial risotto, type arborio
  • 720 g d'eau chaude
  • 1 cube de bouillon de poule émietté

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 111.9 mg
蛋白质 24.1 g
热量 1675.3 kJ / 400.4 kcal
脂肪 12.9 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 47.6 g

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