Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

无评分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 unidades

食材

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 296.8 mg

蛋白质 6.6 g

热量 580.3 kJ / 138.7 kcal

脂肪 5 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 18.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Celebramos as nossas singularidades 26 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Panquecas de banana

15 分钟

Essência de baunilha

168小时

Panquecas em frasco

20 分钟

Chutney de pera e mostarda

40 分钟

Pãezinhos sem glúten

无评分

Mix de farinhas sem glúten

5 分钟

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 分钟

Molho holandês

无评分

Cogumelos salteados

25 分钟

Molho béchamel

无评分

Iogurte líquido de flocos

无评分

Camarão salteado

15 分钟

显示所有