设备与配件
Barriga de porco no forno com maçã e puré de aipo e abóbora
准备工作 25 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 doses
食材
-
barriga de porco desossada c/ courato1000 g
-
dentes de alho6
-
gengibre 2 cm (aprox.)pedaço de
-
sal mais q.b. p/ polvilhar1 c. sopa de
-
mel2 c. sopa de
-
vinagre de sidra5 c. sopa de
-
azeite60 g
-
Água q.b. p/ colocar no fundo do tabuleiro
-
salsa30 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
maçã Granny Smith c/ casca, s/ caroço, cortada em quartos300 g
-
cebola roxa160 g
-
funcho, bolbo cortado em pedaços100 g
-
azeite3 c. sopa de
-
abóbora cortada em pedaços200 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
2227.9 mg
蛋白质
31.1 g
热量
7412.4 kJ /
1771.6 kcal
脂肪
163.5 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
55.7 g
碳水化合物
44.6 g
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