跳至主要内容 搜索
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
4.0 139 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • cabeça de alho
    1
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em metades
    250 g
  • mel
    30 g
  • mostarda à antiga
    40 g
  • mostarda de Dijon (可选的)
    10 g
  • sal
    2 c. chá de
  • alecrim só as folhas
    1 c. sopa de
  • dentes de alho
    2
  • peitos de frango (650 g aprox.)
    4
  • couve-flor só os raminhos
    800 g
  • leite
    130 g
  • pimenta, moída no momento
    ½ c. chá de
  • tomilho só as folhas
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 46 g
热量 1596 kJ / 381 kcal
脂肪 12 g
纤维 7 g
碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Frango 10 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

4.3(3)

2小时 10 分钟

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

4.4(130)

35 分钟

Pernas de frango com molho barbecue e chili

5.0(1)

2小时 20 分钟

Lombo de porco com molho agridoce

4.2(102)

13小时

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

4.7(54)

1小时

Penne com guisado de frango

4.4(14)

10小时

Lombo de porco com vegetais

4.4(40)

40 分钟

Crepes de frango com milho

4.5(17)

1小时 15 分钟

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.8(5)

20 分钟

Frango picante com arroz de coco

4.3(8)

1小时 25 分钟

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.9(19)

30 分钟

Borrego recheado com frutos secos

无评分

 显示所有