设备与配件
Carne de vaca picante com pera
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
-
azeite40 g
-
alho4 dentes de
-
carne de vaca, para guisar cortada em cubos (2 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebolo (spring onion)60 g
-
molho de soja60 g
-
óleo de sésamo20 g
-
açúcar amarelo2 c. sopa de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
pasta picante coreana (gochujang)2 c. sopa de
-
pera s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)125 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1428.1 mg
蛋白质
20 g
热量
1400.4 kJ /
334.7 kcal
脂肪
20.4 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
18.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Jardineira
2小时 10 分钟
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 分钟
Penne com guisado de frango
10小时
Nuggets de frango com chutney de melão
3小时
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1小时 15 分钟
Empadão de frango com duas batatas
1小时 10 分钟
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8小时 30 分钟
Fusilli com carne guisada
50 分钟
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 分钟
Empadão de couve-flor
1小时 35 分钟
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 分钟
Sopa de couve-flor e frango
40 分钟