设备与配件
Pain complet
准备工作 15 分钟
总数 5小时
8 tranches
食材
-
350 g d'eau et un peu pour la cuisson
-
15 g de levure fraîche
-
500 g de farine de blé complet type 150, et un peu pour le plan de travail
-
2 c. à café bombée de sel
-
de la farine à pain de blé complet, type 150, pour le plan de travail
-
de farine de riz pour saupoudrer
难易度
中级
营养价值 每 1 tranche
蛋白质
7.6 g
热量
884 kJ /
208 kcal
脂肪
1.4 g
碳水化合物
40 g
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