设备与配件
Кремообразна паста с пиле и броколи
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 порции
食材
-
лук разрязан на четвъртинки120 г
-
скилидки чесън на вкус1 - 2
-
зехтин20 г
-
филе от пилешки гърди,без кожа нарязано на парчета от 2 см (приблизително 1 голямо филе от гърди)250 г
-
розички броколи200 г
-
вода800 г
-
1 кубче пилешки бульон (за 0,5 л), натрошенпилешки бульон под формата на паста1 препълнена чаена лъжичка
-
риган, сушен1 ч. л.
-
фина морска сол½ ч. л.
-
черен пипер, смлян на вкус2 - 3 щипки
-
суха паста, дълга (напр. спагети, лингвини, букатини)300 г
-
крема сирене200 г
-
магданоз, пресен едро нарязане, за гарниране
难易度
初级
营养价值 每 1 порция
钠
538 mg
蛋白质
28.7 g
热量
2498.5 kJ /
597.2 kcal
脂肪
25.1 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
64.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Спанак с ориз
40 分钟
Спагети с доматен сос и гъби
25 分钟
Паста с пиле, броколи и сметана
无评分
Спагети карбонара с шамфъстък
无评分
Ориз с гъби и cьомга
无评分
Паста орзо с пиле и песто
无评分
Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста
无评分
Талиатели с тиква
无评分
Салата капрезе с пилешко
无评分
Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца
无评分
Ориз с аспержи, броколи и гъби
无评分
Ориз с пиле и гъби
55 分钟