设备与配件
Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 порции
食材
-
фъстъчено маслосусамово масло, необработено или20 г
-
лук разрязан на четвъртинки100 г
-
моркови нарязани на едри парчета (4 см)150 г
-
бекон нарязан на парчета (4 см)150 г
-
соев сос30 г
-
захар2 ч. л.
-
1 брой кубче бульон (за 0,5 л)бульон под формата на паста (可选的) или1 препълнена чаена лъжичка
-
г ориз, дългозърнест, (Време за готвене 18-20 минути)бял късозърнест ориз (Време за готвене 18-20 минути)350 г
-
вода1200 г
-
смесени зеленчуци (напр. броколи или карфиол на малки розички, замразен грах, зелен фасул или тиквички, нарязани на парчета)400 г
-
яйце, размер М (от кокошка)4
难易度
中级
营养价值 每 1 порция
蛋白质
16 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Спанак с ориз
40 分钟
Спагети с доматен сос и гъби
25 分钟
Паста с пиле, броколи и сметана
无评分
Спагети карбонара с шамфъстък
无评分
Ориз с гъби и cьомга
无评分
Паста орзо с пиле и песто
无评分
Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста
无评分
Талиатели с тиква
无评分
Салата капрезе с пилешко
无评分
Ориз с аспержи, броколи и гъби
无评分
Ориз с пиле и гъби
55 分钟
Ориз със сьомга и гъби
无评分