Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 portions

食材

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.5 g

热量 861.8 kJ / 206.2 kcal

脂肪 15.5 g

纤维 4 g

碳水化合物 12.9 g

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