难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 bogavante entero cocido congelado (descongelado)
- 150 g de palitos de cangrejo
-
100
g de gambas cocidas peladas
或 100 g de langostinos cocidos pelados - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 80 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1042 kJ / 249 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 纤维
- 1.2 g
- 钠
- 936.5 mg
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