Salpicón de marisco

Salpicón de marisco

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

1 bogavante entero cocido congelado (descongelado)
150 g de palitos de surimi
100 g de gambas cocidas peladas

100 g de langostinos cocidos, peladas
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
200 g de cebolla en cuartos
80 g de aceite de oliva
25 g de vinagre
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 936.5 mg

蛋白质 22 g

热量 1042 kJ / 249 kcal

脂肪 14.5 g

纤维 1.2 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 6.9 g

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