跳至主要内容 搜索

Guisado de grão com polvo e mexilhão
无评分
准备工作 25 分钟
总数 19小时 15 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • grão-de-bico seco
    300 g
  • azeite
    20 g
  • alho
    1 dente de
  • cebola cortada em fatias
    100 g
  • pimento morrone cortado em pedaços
    100 g
  • paprika fumada
    2 c. chá de
  • caldo de marisco
    1 cubo de
  • polvo fresco (500-700 g), cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    1
  • água
    2100 g
  • mexilhão fresco e limpo
    500 g
  • Coentros picados q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 789.9 mg
蛋白质 54.5 g
热量 2053.8 kJ / 490.9 kcal
脂肪 10.6 g
纤维 7 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 42.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sem tampa - Guisados 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Açorda de peixe

4.6(26)

20 分钟

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1小时 20 分钟

Empada Galega

4.8(113)

35 分钟

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35 分钟

Caldeirada de marisco

4.7(37)

40 分钟

Risoto de polvo

4.5(46)

1小时 20 分钟

Linguine com camarão e alcachofra

4.5(2)

35 分钟

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1小时 20 分钟

Salada de polvo

4.9(95)

1小时 30 分钟

Almôndegas de atum com molho de açafrão

4.5(2)

1小时 30 分钟

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(103)

35 分钟

Temaki de salmão

4.6(19)

45 分钟

 显示所有