设备与配件
Robalo a vapor com molho de lima
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
食材
-
coentros só as folhas2 pés de
-
dentes de alho6
-
malaguetas cortadas em pedaços1 - 2
-
açúcar1 c. chá de
-
sumo de lima2 c. sopa de
-
molho de peixe2 c. sopa de
-
caldo de peixe100 g
-
robalo (500 g aprox.) escalado e limpo1
-
sal marinho1 c. chá de
-
vinho de arroz30 g
-
água500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
24 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
0.8 g
纤维
0.3 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Polvo guisado do Faial
1小时 10 分钟
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 分钟
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 分钟
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1小时 20 分钟
Cavala à tanoeiro
55 分钟
Penne com húmus e atum
30 分钟
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25 分钟
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 分钟
Salada russa de massa com molho tártaro
1小时 20 分钟
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1小时 5 分钟
Puré de acelgas com dourada
30 分钟
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 分钟