Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

2 échalotes
50 g de carotte en morceaux
40 g de beurre en morceaux
250 g de sarrasin en grains, non grillé
100 g de vin blanc sec
200 g de pointes d'asperge verte
500 g de bouillon de légumes chaud
200 g de petits pois frais ou surgelés
sel
poivre moulu
copeaux de parmesan pour servir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 38.4 mg

蛋白质 13 g

热量 1609.7 kJ / 384.7 kcal

脂肪 10.6 g

纤维 11.2 g

饱和脂肪 5.6 g

碳水化合物 61 g

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