Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.6 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 Portion

食材

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 194 mg

蛋白质 1 g

热量 195 kJ / 46 kcal

脂肪 3 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Schnelles Risotto

25 分钟

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 分钟

Spargelsalat mit Erdbeeren

无评分

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 分钟

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 分钟

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 分钟

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 分钟

Frittata aus dem Nester

35 分钟

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 分钟

Linsenragout

1小时

Polenta

30 分钟

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 分钟

显示所有