设备与配件
Wraps de frango Tikka Masala
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porções
食材
-
peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)500 g
-
páprica doce em pó2 c. sopa de
-
garam masala1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
suco de limão20 g
-
coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar4 talos de
-
iogurte natural140 g
-
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)4
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
732.7 mg
蛋白质
34.1 g
热量
1405 kJ /
335 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
29.5 g
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