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Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
4.8 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
30 unidades
马上体验

食材

  • tâmaras s/ caroço
    250 g
  • mirtilos
    50 - 75 g
    arandos secos (cranberries)
  • avelã
    50 - 75 g
  • amêndoa
    50 - 75 g
  • pistácio s/ casca e s/ sal
    50 - 75 g
  • canela em pó (可选的)
    2 pitadas de

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 0.1 mg
蛋白质 1.3 g
热量 255.7 kJ / 61.1 kcal
脂肪 3.3 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 7.9 g

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