设备与配件
Rabo de ternera deshilachado a la cerveza negra
准备工作 15 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 raciones
食材
-
1000 - 1200 g de rabo de ternera en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
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250 g de cebolla roja en trozos de 3 cm
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5 - 6 dientes de ajo pelados
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200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
15 g de ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 - 2 cucharadas de harina
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2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pastilla de caldo de carne
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1 clavo entero
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1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
-
400 g de cerveza negra
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8 - 10 granos de pimienta negra
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1 cucharadita de azúcar
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20 g de mantequilla en trozos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
2315.6 mg
蛋白质
74.7 g
热量
3948 kJ /
943 kcal
脂肪
57.5 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
22.1 g
碳水化合物
23.5 g
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