设备与配件
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
8 portions
食材
-
rolled oats4 oz
-
walnuts1 ½ oz
-
unsalted butter in pieces, divided4 ½ oz
-
brown sugar divided2 ½ oz
-
mixed seeds2 tbsp
-
ground cardamom¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
carrots in pieces6 oz
-
all-purpose flour1 ½ oz
-
psyllium husk½ oz
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large eggs2
-
baking soda½ tsp
-
baking powder½ tsp
-
salt1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
161.1 mg
蛋白质
6.6 g
热量
1320.8 kJ /
315.7 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
29.5 g
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