难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Crust
- 7 ½ oz almond flour
- 2 tsp monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- ¼ tsp baking powder
- 1 pinch salt
- 4 oz unsalted butter, diced, chilled
- 1 large egg
Filling
- 15 oz pumpkin purée
- 8 oz heavy whipping cream
- 1 ½ oz monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- 3 large eggs
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground nutmeg
- 1 pinch salt
Whipped Cream
- 12 oz heavy whipping cream, chilled
-
1 - 2
tsp monk fruit sweetener (可省略)
或 1 - 2 tsp monk fruit sweetener (可省略)
- 营养价值
- 每 1 slice
- 热量
- 1901.7 kJ / 454.5 kcal
- 蛋白质
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 15.2 g
- 脂肪
- 43.5 g
- 饱和脂肪
- 20.6 g
- 纤维
- 4.1 g
- 钠
- 102.5 mg
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