跳至主要内容 搜索

Poached Eggs
4.8 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
8 pieces
马上体验

食材

  • water
    9 oz
  • olive oil to grease
  • large eggs cold from the fridge
    8
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 83.6 mg
蛋白质 7.3 g
热量 347 kJ / 82.9 kcal
脂肪 5.5 g
纤维 0 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 0.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® Nester 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 分钟

Cashew and Cacao Smoothie

4.1(9)

5 分钟

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(36)

45 分钟

Sticky Buns

4.6(22)

3小时 45 分钟

Sourdough Starter Discard Scones

4.4(67)

30 分钟

Ven Pongal

无评分

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2小时 5 分钟

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45 分钟

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2(9)

8小时

Nourish Bowl (Diabetes)

4.2(5)

55 分钟

Oatmeal

4.6(139)

15 分钟

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(15)

6小时 25 分钟

 显示所有