Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce

4.2 5 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 Portionen

食材

Wasser
1000 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken
400 g
Karotten in Stücken
160 g
Maiskolben geschält, (siehe Tipp)
6
Sesamöl
80 g
Magic Dust Gewürzmischung (siehe Tipps)
3 EL
Jalapeño Chilischoten
2
Hefeflocken
15 - 20 g
Majoran, getrocknet
2 TL
Salz
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Hanföl
50 g
Essig
10 - 20 g
Senf
2 TL
Mandelmus
45 g

难易度

高级

营养价值每 1 Portion

钠 2287 mg

蛋白质 9 g

热量 1775 kJ / 424 kcal

脂肪 28 g

纤维 6 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 40 g

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