设备与配件
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 Stück
食材
-
Krevetten, roh geschält250 g
-
italienische Kräuter, getrocknet1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Paprikapulver edelsüss1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
Eier getrennt4
-
Milch40 g
-
Weissmehl40 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser500 g
-
Chilisauce, rot zum Beträufeln
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen, zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
388.4 mg
蛋白质
8.9 g
热量
463.2 kJ /
110.7 kcal
脂肪
5.9 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
5.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 分钟
Bohnensalat mit Speck
40 分钟
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 分钟
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1小时
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
无评分
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
无评分
Knuspersticks
1小时 30 分钟
Superhelden-Omelettes
50 分钟
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 分钟
Bao-Buns aus dem Nester
1小时
Mediterraner Pastasalat
40 分钟
Avocado-Gurken Salat
20 分钟