设备与配件
Palatschinken-Raketen
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
24 Stücke
食材
-
Bergkäse in Stücken65 g
-
Schinken, in Scheiben125 g
-
Eier (Größe M)2
-
Weizenmehl, glatt100 g
-
Milch250 g
-
Wasser70 g
-
Majoran, getrocknet1 - 2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Salz¼ - ½ TL
-
Sonnenblumenöl zum Backen2 - 3 EL
-
Frischkäse (siehe Tipp)240 g
-
Rucola100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
163 mg
蛋白质
3 g
热量
395 kJ /
94 kcal
脂肪
7 g
纤维
1 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 分钟
Caesar Salad mit Huhn
50 分钟
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1小时 35 分钟
Nudel-Thunfisch-Salat
55 分钟
Asia Vinaigrette
5 分钟
Brokkoli-Speck-Taler
45 分钟
Salat Nicoise
40 分钟
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 分钟
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
1小时
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 分钟
Knusprige Onsen-Eier
2小时
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1小时