Risotto aux crevettes et aux petits pois

Risotto aux crevettes et aux petits pois

3.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

1 oignon en quartiers
30 g de beurre en morceaux
50 g de vin blanc
700 g d'eau
250 g de riz long semi-complet
1 c. à café bombée concentré de tomate
du sel
du poivre moulu
150 g de petits pois frais

150 g de petits pois surgelés, g
300 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g de crème végétale à l'avoine
persil frais ou aneth, pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 449.4 mg

蛋白质 17.6 g

热量 1859.8 kJ / 444.5 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 4 g

饱和脂肪 7.4 g

碳水化合物 65.9 g

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