设备与配件
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
1 porcja
食材
-
200 g marchewek Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
25 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
629.5 mg
蛋白质
4.7 g
热量
1091.6 kJ /
260.9 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
9.8 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
34.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1小时 45 分钟
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3小时 20 分钟
Placki z serkiem
45 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Kokosowy dhal z soczewicy
20 分钟
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2小时 5 分钟
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小时 45 分钟
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分钟