Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 2.3 mg

蛋白质 2.6 g

热量 668.9 kJ / 159.9 kcal

脂肪 7.6 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 23.6 g

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