设备与配件
Đậu Lăng Nấu Nước Cốt Dừa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 khẩu phần
食材
-
hành tây cắt đôi240 gam
-
quả ớt xanh, tươi bỏ hạt1 - 2
-
quả cà chua cắt làm tư150 gam
-
đậu lăng đỏ khô250 gam
-
sữa dừa400 gam
-
bột nghệ1 thìa cà phê
-
2 thìa cà phê hạt mù tạt, trắnghạt mù tạt nâu2 thìa cà phê
-
nước300 gam
-
½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau½ thìa cà phê
-
120 gam lá rau bina tươi, cắt nhỏrau bina tươi cắt nhỏ120 gam
-
rau mùi tươi cắt nhỏ, để trang trí2 thìa canh
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
20.5 g
热量
1967.8 kJ /
470.3 kcal
脂肪
15.4 g
碳水化合物
55.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Cải Thìa Baby Xào
10 分钟
Rau Muống Xào Tỏi
20 分钟
Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé
无评分
Đậu Rồng Xào Ớt
15 分钟
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
无评分
Sốt Bolognese Thuần Chay
50 分钟
Burger Thuần Chay
无评分
Thịt Viên Chay
无评分
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
无评分
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
无评分
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
无评分
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
无评分