Baguette végétalienne au "Thon"

Baguette végétalienne au "Thon"

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 portion

食材

1 feuille de nori grossièrement cueilli
50 g de cornichon en pièces détachées
60 g de céleri-rave en pièces détachées
1 d'oignon rouge petite, coupée en deux
120 g de mayonnaise végétalien (voir conseil)
1 c. à café de moutarde
3 - 4 traits jus de citron
½ c. à café de sel
¼ c. à café poivre moulu
1 conserves de pois chiches en boîte Poids égoutté: 240 g
4 de pain de seigle coupe horizontale
4 de feuilles de laitue verte
12 tranches de concombre mince (environ 2 mm)
1 cresson frais décolletée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8 g

热量 1303 kJ / 313 kcal

脂肪 16 g

纤维 7.2 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Quick & Healthy Lunch 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

无评分

Lasagne végétalienne aux lentilles

Lasagne végétalienne aux lentilles

无评分

Tarte fleur de patate douce

Tarte fleur de patate douce

1小时 10 分钟

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

无评分

Salade de betteraves et de fraises

Salade de betteraves et de fraises

5 分钟

Salade de choux et de carottes avec feta

Salade de choux et de carottes avec feta

15 分钟

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 分钟

Sandwiches de légumes

Sandwiches de légumes

无评分

Crêpes aux légumes

Crêpes aux légumes

20 分钟

Foccacia florale

Foccacia florale

无评分

Shawarma végétalien aux pleurotes

Shawarma végétalien aux pleurotes

45 分钟

Burger végétalien

Burger végétalien

45 分钟

显示所有